Zakup butów
Kiedy ostatnio kupiłeś sobie buty? Czy były dobrze dopasowane i wygodne? Kupowanie butów nie jest wcale takie proste. A szczególnie trudne bywa dobranie odpowiedniego rozmiaru. Dopasowując buty, trzeba uwzględnić cztery czynniki: co się dzieje ze stopami, gdy siedzimy, gdy stoimy, gdy jesteśmy w ruchu, a także gdy zmienia się temperatura. Podczas gdy siedzimy, stopa jest wtedy w stanie spoczynku. Inaczej jest, gdy mierzymy buty na stojąco. W tej pozycji rozmiar i kształt stopy ulegają zmianie.
Ale wybierając buty, trzeba uwzględnić także dwa pozostałe czynniki. Sytuacja wygląda bowiem jeszcze inaczej, gdy jesteśmy w ruchu. Podczas chodzenia, biegania, skakania lub wykonywania innych czynności zmienia się wielkość stopy, jej kształt oraz proporcje poszczególnych części. Również pod wpływem temperatury stopa może się powiększyć nawet o 5 procent. Nic dziwnego, że pod koniec dnia z ulgą zdejmujemy buty — zwłaszcza niedopasowane. Dlatego najlepszą pozycją umożliwiającą dokładne pomiary jest pozycja stojąca.